VTON
VOETBALOEFENING van de week
Via een uniek digitaal platform ondersteunt VTON trainers. De combinatie van innovatieve gebruiksvriendelijke applicaties en cursussen op maat voor trainers realiseren we dat kinderen langer met plezier blijven voetballen.
VTON inspireert en innoveert waardoor iedere trainer een trainer wordt.
Dagelijks gebruiken duizenden trainers de VTON voetbal app op het veld. Van goedwillende ouders tot gediplomeerde trainers. Jullie maken voetbal op de amateurvelden mogelijk en staan aan de basis van de ontwikkeling van de jeugd voor de toekomst. Met de VTON voetbal app hebben trainers op elk moment van de dag toegang tot honderden oefeningen, voetbaltrainingen en klant-en-klare trainingsschema's. Zo kunnen jullie inspiratie opdoen om jeugdvoetballers optimaal te laten genieten van wat zij het liefste doen: met plezier voetballen.
Deze oefenvorm is slechts een onderdeel van de complete leeftijd specifieke leerlijn van VTON. De methodiek bestaat uit 972 trainingen die worden vormgegeven door meer dan 1000 unieke oefenvormen.
TRAINER
VOETBAL OEFENing VAN DE WEEK (1)
Deze week staat het omschakelen centraal voor de leeftijdscategorie 12 jaar en ouder. De Wedstrijdvorm 3 : 2 naar 4 : 4 in 3 fases past uitstekend bij deze doelstelling.
Omschakelen 3 : 2 naar 4 : 4 in 3 fases
20
9
8
8
10
1
3
40x30
ORGANISATIE
Er wordt een 3 tegen 2 oefenvorm met keeper gespeeld, waarbij het rode drietal kan scoren op drie of twee kleine goaltjes en het tweetal kan scoren op de grote goal met keeper.
Als het drietal scoort, dribbelt de blauwe speler naast het kleine goaltje in en sluit ook de speler van blauw achter de grote goal bij.
Hierdoor ontstaat een 4 tegen 3 situatie voor het blauwe team.
Bij balverlies van het blauwe team sluit de rode speler achter het kleine goaltje aan en ontstaat er een 4 tegen 4 situatie.
Doorwisselen van teams na uitspelen 4 tegen 4, of partij van 3x 4 min.
COACHOPMERKINGEN: →
Doelstelling:
Als we de bal veroveren snel van een kleine naar grote veldbezetting gaan, waardoor er ruimte komt om de bal vrij te spelen.
Daarnaast het trainen van de intentie om de eerste bal na een verovering direct voorwaarts te spelen.
Coachopmerkingen
Hoe kleiner de ruimte, hoe hoger de moeilijkheidsgraad en des te groter het beroep op de handelingssnelheid.
Snel van klein naar groot (diepgang, breedte, onder de bal komen)
Eerste bal vooruit spelen (eventueel infiltratie)
Bal in de as tijdens een omschakel moment benutten
methodische stappen: →
Moeilijker:
Als we de bal veroveren snel van een kleine naar grote veldbezetting gaan, waardoor er ruimte komt om de bal vrij te spelen.
Daarnaast het trainen van de intentie om de eerste bal na een verovering direct voorwaarts te spelen.
Makkelijker:
Snel van klein naar groot (diepgang, breedte, onder de bal komen)
Eerste bal vooruit spelen (eventueel infiltratie)
Bal in de as tijdens een omschakel moment benutten